Reviewed by
ADHS entlarven: Von Kindern zu Erwachsenen
Haben Sie jemals gedacht, dass die Eigenarten, die Sie als Kind hatten, vielleicht nicht nur normales kindliches Verhalten waren? Wenn Sie jetzt mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert sind oder in Erwägung ziehen, dass Sie sie haben könnten, blicken Sie wahrscheinlich zurück, um zu sehen, ob die Symptome von Anfang an vorhanden waren. Dies ist eine typische Reise für Erwachsene mit ADHS, da herauszufinden, ob Sie es haben, oft bedeutet, nach frühen Anzeichen aus Ihrer Kindheit zu suchen.
In diesem Artikel werden wir die komplizierte Natur von ADHS entwirren und erkunden, wie kindliche Merkmale im Erwachsenenalter widerhallen und sich entwickeln können.
Wir werden untersuchen:
- Kindheit vs. Erwachsenenalter ADHS und die Geschichte von verbreiteten Missverständnissen (z.B. Erwachsene bekommen kein ADHS).
- Impulsive ADHS-Symptome und wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen zeigen.
- Unaufmerksamkeit, Langeweile und Kreativität und wie ADHS-Symptome, die in Arbeitssitzungen auftreten, unsere Schulerfahrungen widerspiegeln können.
- Vergesslichkeit: von Schultaschen bis zu verpassten Terminen.
- Organisationsfähigkeiten und wie Sie entweder unordentlich und desorganisiert sein können oder überkompensieren und die ordentlichste Person überhaupt werden.
- Emotionsregulation und wie es eine Herausforderung sein kann, Emotionen unter Kontrolle zu halten, ohne Ausbrüche oder Zusammenbrüche zu haben.
- Die Bedeutung der richtigen Unterstützung.
Bereit, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen ADHS bei Kindern und Erwachsenen zu lernen?
Lassen Sie uns eintauchen. 👇
Kindheit-ADHS vs. Erwachsenen-ADHS: Gibt es einen Unterschied?
Bis in die 90er Jahre enthielt das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen (DSM) nur diagnostische Kriterien für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung bei Kindern und jungen Erwachsenen – nicht bei älteren Erwachsenen. Dies lag daran, dass allgemein angenommen wurde, dass ADHS-Symptome mit dem Alter nachlassen. 🤔
Heute erkennt die American Psychiatric Association, dass viele Kinder mit ADHS zu Erwachsenen mit ADHS-Symptomen wie Impulsivität, unaufmerksamen Eigenschaften und hyperaktiven Tendenzen heranwachsen.
ADHS verblasst nicht, es entwickelt sich.
Zum Beispiel zeigen die Ergebnisse einer in JAMA Psychiatry veröffentlichten Studie, dass ein signifikanter Anteil der Personen, die im jungen Erwachsenenalter mit ADHS diagnostiziert wurden, die Kriterien für die Störung in der Kindheit nicht erfüllten und umgekehrt viele als Kinder diagnostizierte ADHS-Patienten die diagnostischen Kriterien im Erwachsenenalter nicht mehr erfüllten. Dies legt nahe, dass ADHS-Symptome sich tatsächlich über die Zeit entwickeln können, jedoch nicht notwendigerweise auf lineare oder vorhersehbare Weise – ADHS kann sich im Laufe eines Lebens verschieden manifestieren und verändern.
Interessanterweise argumentieren die Forscher in dieser Studie auch, dass ADHS im Erwachsenenalter und ADHS in der Kindheit zwei unterschiedliche neuroentwicklungsbedingte Störungen sind und dementsprechend behandelt werden sollten.
Wird ein Kind früh diagnostiziert, kann es auch im Erwachsenenalter noch ADHS haben, aber es ist möglicherweise nicht so offensichtlich. Das liegt oft daran, dass es viel einfacher ist, die Symptome langfristig zu managen, wenn dem Kind früh Bewältigungsfähigkeiten beigebracht und es von Verhaltenstherapien profitiert, während sein Gehirn noch in der Entwicklung ist.
Warum wird nicht jeder diagnostiziert?
Viele Kinder und Erwachsene kämpfen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), sind jedoch nicht diagnostiziert.
Dies liegt oft daran, dass es nicht immer einfach ist, einen geeigneten psychischen Gesundheitsfachmann zu finden, der die Diagnose stellen kann. 👩⚕️ Länder mit kostenlosem Gesundheitswesen, wie das Vereinigte Königreich, haben typischerweise Wartelisten von über einem Jahr.
Wenn Sie bezahlen müssen oder wollen, um diese Wartelisten zu umgehen, kann eine private Diagnose teuer sein. Viele Menschen mit unbehandeltem ADHS kämpfen bereits mit der Verwaltung ihrer Finanzen, was ein Hindernis für die Erlangung der richtigen Hilfe darstellen kann. Da ADHS häufig in Familien vorkommt, können auch Eltern Schwierigkeiten haben, private Gesundheitsfürsorge für die Diagnose ihres Kindes zu finanzieren.
Als Erwachsene können einige ihre ADHS-Symptome ziemlich gut managen, insbesondere ihre hyperaktiven Symptome, und sehen keine Notwendigkeit, ihre ADHS zu behandeln. Sie denken möglicherweise sogar, dass sie die ADHS-Merkmale, die sie in jüngeren Jahren erlebt haben, ‘geheilt’ oder überwunden haben.
Schließlich erhalten einige Menschen möglicherweise keine Diagnose, weil ihnen nie in den Sinn gekommen ist, dass sie ADHS haben könnten – ich habe selbst erst in meinen späten Zwanzigern über eine ADHS-Diagnose nachgedacht.
Aufdeckung von ADHS in der Kindheit: Symptome und Merkmale, die Sie möglicherweise übersehen haben
Lassen Sie uns in die ADHS-Symptome und -Merkmale eintauchen, die Sie in der Kindheit erlebt haben, aber nicht als Anzeichen von ADHS erkannt haben.
Ursprünglich haben sich diese Merkmale möglicherweise anders präsentiert als im Erwachsenenalter, entwickelten sich weiter, während Sie durch die Veränderungen des Lebens navigierten. Mit der Zeit haben Sie vielleicht gelernt, einige dieser Symptome zu managen oder sogar zu überwinden, was die dynamische Natur von ADHS in verschiedenen Lebensphasen unterstreicht.
Impulsive ADHS-Symptome
ADHS ist eine komplexe Störung, die schwer zu verstehen sein kann. Manchmal finde ich sie immer noch verwirrend, selbst nachdem ich diagnostiziert wurde und mein ganzes Leben damit gelebt habe. 🫤
Ich habe nie über mein Verhalten als Kind nachgedacht, bis ich eine offizielle ADHS-Diagnose bekam. Während meiner (sehr detaillierten! 🥱) umfassenden Untersuchung fragte mich der Arzt nach meinen Erfahrungen in der Kindheit und im jungen Erwachsenenalter.
Das war der Moment, als ich anfing, besonders darüber nachzudenken, wie sich meine Impulsivität gezeigt hatte.
Ich wurde immer von meinen Interessen geleitet. Wenn ich etwas sah, das mich begeisterte oder faszinierte (oder, seien wir ehrlich, das glänzte), verspürte ich impulsiv den Drang, es zu kaufen oder darum zu betteln, ohne über mein monatliches Taschengeld oder das, was ich sonst aufgeben müsste, nachzudenken.
Ich entdeckte ein neues Hobby und investierte das wenige Taschengeld, das ich hatte, um alles zu kaufen, was ich jemals brauchen würde - nur um genauso schnell das Interesse zu verlieren.
Eine weitere Art, wie sich meine Impulsivität als Kind zeigte, war das Unterbrechen von Menschen; meine Eltern, Freunde, Lehrer - es war, als müsste ich einen Gedanken sofort teilen, sobald er mir kam.
Diese Impulsivität begleitete mich ins Erwachsenenalter. Ich muss aktiv versuchen, meine Impulsausgaben zu kontrollieren, besonders wenn es etwas gibt, das ich unbedingt haben möchte oder ein neues Hobby, das „mein Leben verändern wird“.
Laut dem Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5) kann Impulsivität eines der häufigsten Symptome bei der ADHS-Bewertung sein.
Es gibt viele impulsive Symptome, die wir erleben können, abgesehen vom Impulskauf. Zu den impulsiven Verhaltenssymptomen gehören auch das Unterbrechen von Personen und das Platzen in Gespräche, übermäßiges Reden und Schwierigkeiten beim Warten in der Schlange.
Impulsive Symptome sind oft der Grund für riskantes Verhalten im späteren Leben, entweder als junge Erwachsene oder als Erwachsene. Diese können schwerwiegende Konsequenzen haben und Dinge wie ungeschützten Sex und Teenagerschwangerschaften, Substanzmissbrauch, Diebstahl und exzessives Trinken umfassen. Manchmal kann dies als Verhaltensstörung diagnostiziert werden, insbesondere im jungen Erwachsenenalter.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention haben Kinder, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, eine höhere Wahrscheinlichkeit, im Vergleich zu ihren Altersgenossen mit Verhaltensstörungen diagnostiziert zu werden, einschließlich oppositioneller Trotzstörung oder Verhaltensstörung.
Una ufmerksamkeit, Langeweile und Kreativität
Junge Kinder erleben oft Symptome von unaufmerksamem ADHS, aber da Kinder von Natur aus neugierig, kreativ und oft in ihren eigenen Welten sind, kann es schwierig sein, sie als Symptome zu erkennen. Ihre Aufmerksamkeit springt natürlich von einer Sache zur anderen, während sie ihre Umgebung aufnehmen - und da Kinder ständig neue Dinge erleben, kann es schwierig sein zu bestimmen, ob es ein natürlicher Teil ihrer Entwicklung oder eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung ist.
Kinder mit unaufmerksamen ADHS-Präsentationen sind oft Träumer, die vor kreativen Gedanken sprudeln (besonders während des Unterrichts, wenn sie zuhören sollten), aber oft vergessen, was sie als nächstes tun sollen.
Langeweile entfacht oft Kreativität und führt zu Experimenten. Allerdings kann dies in Kombination mit Impulsivität bedeuten, dass wir wahrscheinlich mehr Fehler machen als andere.
Wir neigen dazu, abenteuerlustig zu sein, was entweder eine gute oder eine schlechte Sache sein kann. Während wir neue Dinge erkunden und unsere Perspektive erweitern, können wir auch Gewohnheiten entwickeln, die schwer zu brechen sind und uns langfristig schaden können.
Viele Erwachsene mit ADHS haben auch Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und langweilen sich schnell, besonders wenn sie gezwungen sind, etwas zu tun, das sie nicht interessiert.
Häufige Beispiele für solche Aktivitäten sind Seminare, Konferenzen, die nicht mit ihrem Fachgebiet zusammenhängen, oder Projekte, die sie mühsam finden. Wenn das passiert, fangen sie vielleicht an, in ihren Notizbüchern oder auf Papier zu kritzeln, mit ihren Stiften zu spielen oder schlimmer noch, einzuschlafen, genau wie ein Kind.
Symptome von Hyperaktivität
Kinder mit der hyperaktiven-impulsiven Ausprägung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung sind in der Regel ständig am Tippen, Zappeln oder suchen irgendeine Möglichkeit, sich zu bewegen. Dieses Stereotyp wird allgemein mit hyperaktiven Jungen in Verbindung gebracht - obwohl diese Symptome eher bei Männern auftreten, zeigen sie sich auch bei Mädchen.
Manchmal werden hyperaktive Kinder ruhiger, wenn sie älter werden, aber manchmal werden sie zu Erwachsenen, die ständig unterwegs sind und sich nicht entspannen können. Sie rennen vielleicht nicht physisch durchs Büro, aber ihr Bein beginnt unter dem Tisch während eines langweiligen Meetings wie verrückt zu zappeln.
Der Wechsel von Kindern zu Erwachsenen mit ADHS geht nicht nur darum, wie Hyperaktivität aussieht; es geht darum, dass man ständig versucht, diese Energie in etwas Produktives oder zumindest nicht Störendes zu lenken. Als Kind ging es um körperliche Bewegung. Als Erwachsener ist diese innere Unruhe wie ein geistiges Hin- und Hergehen, auf der Suche nach dem nächsten Sprung.
Das Management dieser Energie erfordert das Finden neuer Wege, um mit dieser endlosen Energie umzugehen, von Hobbys, die die Hände beschäftigen, bis zum Meistern der Kunst des Multitaskings ohne den Verstand zu verlieren. Es könnte auch den Einsatz von Stimulanzien umfassen, die helfen können, die einzigartige Art und Weise, wie Hyperaktivität im Erwachsenenalter auftritt, zu regulieren.
Vergesslichkeit
Wer sagt, dass Vergesslichkeit nur im Alter auftritt? Ich verliere und vergesse Dinge, solange ich mich erinnern kann (was natürlich nicht lange ist 😂).
Rückblickend erinnere ich mich, dass meine Eltern mich immer dafür getadelt haben, dass ich meine Schulsachen vergessen habe. Ich weiß nicht, wie ich erwartet habe, etwas zu lernen, ohne Stift und Papier, aber mein ADHS-Gehirn fand das eine interessante Herausforderung.
Das lag meistens an meiner Prokrastination. Ich habe alles, was ich für den Tag brauchte, bis zur letzten Minute aufgeschoben. Und weil ich Schlafprobleme hatte, spät aufwachte und nicht genau wusste, wie lange meine Routinen dauern würden, musste ich sofort alles schnappen und zur Schule gehen.
Manchmal erinnerte ich mich unterwegs an das, was ich vergessen hatte, aber oft war es nicht der Fall, bis ich mit einer Aktivität konfrontiert wurde, die eine ganz bestimmte Sache erforderte. Oft war das meine Hausaufgabe.
Diese Vergesslichkeit setzt sich oft im Erwachsenenalter fort.
Als Erwachsene hindert uns unser Arbeitsgedächtnis immer noch daran, uns an wesentliche Details zu erinnern, die wir brauchen, um Aufgaben zu erfüllen.
Viele Erwachsene mit ADHS neigen dazu, viele Dinge zu vergessen, besonders wenn sie unter großem Stress stehen. Das können Dinge sein wie ein Arzttermin, Treffen mit Freunden oder Fristen bei der Arbeit. 📅 Wenn diese Dinge passieren, kann unser Erwachsenenleben wegen der vielen Dinge, an die wir uns erinnern müssen und einfach nicht können, chaotisch erscheinen.
Dies kann eine große Schamquelle für viele mit ADHS sein und spezielle Unterstützung kann hier hilfreich sein. Für Kinder könnte dies Elterntraining beinhalten; für Erwachsene könnte dies Executive Coaching umfassen.
Eltern können ihre Kinder mit ADHS auch unterstützen, indem sie ihnen Organisationstalente beibringen, wie das Verwenden eines Planers oder das Einrichten eines Alarms auf ihrem Telefon, um sie an ihre Aufgaben zu erinnern.
Organisation
Bei Kindern mit ADHS ist es nicht offensichtlich, ob ein Kind organisiert ist oder nicht. Schließlich ist es gut möglich, dass die Eltern alles für sie erledigen. Außerdem ist es normal, dass Kinder „unordentlich“ sind, daher bringt es nicht viel, sie so früh im Leben als unorganisiert zu bezeichnen.
Aber sobald sie das Schulalter erreichen, können wir beginnen, die Anzeichen zu sehen, da nun von ihnen erwartet wird, dass sie Dinge selbstständig erledigen. Hier können wir in der Regel erkennen, ob sie Anweisungen folgen, sich die Schritte einer Aufgabe merken oder ein Projekt rechtzeitig abschließen können.
Ein Kind mit ADHS könnte Schwierigkeiten haben, Folgendes zu tun:
- Routinen festlegen und einhalten,
- Seine schulischen Arbeiten und das Lernen strukturieren,
- Hausaufgaben rechtzeitig abgeben,
- Ablenkungen vermeiden,
- Dinge an ihren festgelegten Plätzen halten,
- Sich erinnern, wo Dinge sind
Deshalb müssen Eltern ihre Kinder mit ADHS unterstützen und ihnen Organisationstalente beibringen, anstatt ständig zu kritisieren. Ich weiß nicht, wie es anderen geht, aber ich kann es nicht ausstehen, genervt zu werden. Ich reagiere meist sehr stark und meide die Aufgabe, über die ich genervt werde.
Da ich als Kind nicht diagnostiziert wurde, konnten meine Eltern einfach nicht verstehen, warum ich so unordentlich war und die Dinge nicht an ihren Platz zurücklegen konnte. Das war eine Quelle der Reibung zwischen uns, da ich nicht erklären konnte, warum ich es einfach nicht konnte.
Viele Erwachsene und junge Erwachsene mit ADHS werden andererseits entweder übermäßig organisiert, um ihre Symptome zu maskieren und zu kompensieren, oder lassen ihre Umgebung unordentlich sein, weil sie scheinbar nichts bewältigen können. Einige schaffen es sogar auf wundersame Weise, beides zu tun.
Wenn Sie der übermäßig organisierte Typ sind, bedeutet das möglicherweise, dass Sie ständig versuchen, alles perfekt zu erledigen, um Fehler zu vermeiden und nicht von anderen beurteilt zu werden. 😔Dieser Perfektionismus führt oft dazu, dass wir noch mehr zögern, als wir es ohnehin schon tun.
Wenn Sie andererseits zum unorganisierten Lager gehören, kann das bedeuten, dass Ihre Umgebung normalerweise unordentlich und chaotisch ist, weil Sie es nicht schaffen, etwas an seinen richtigen Platz zu legen. Dies kann am Arbeitsplatz problematisch sein, wenn Ihr Schreibtisch immer unordentlich ist und Sie nichts finden können, wenn Sie oder Ihre Kollegen es benötigen. Leider kann dies auch die Wahrnehmung anderer Menschen von Ihnen beeinflussen.
Berücksichtigen wir auch, dass Sie möglicherweise andere komorbide Störungen haben, wie generalisierte Angststörung oder Depression. Diese können ebenfalls Ihre Organisationsfähigkeiten beeinflussen.
Umgang mit Emotionen
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) kann oft Herausforderungen bei der Exekutivfunktion verursachen.
Menschen mit dieser neurodevelopmentalen Störung haben typischerweise einen „schwächeren“ präfrontalen Kortex, der der Teil des Gehirns ist, der für die Exekutivfunktion verantwortlich ist.
Die Exekutivfunktion ist wesentlich, um uns zu helfen, alltägliche Aufgaben zu managen und psychosoziale Behandlungen sowie Interaktionen zu bewältigen. Sie ist auch direkt mit der Emotionsregulation verbunden, was erklärt, warum es so schwierig sein kann, Emotionen unter Kontrolle zu halten.
Kinder mit ADHS erleben typischerweise mehr Wutausbrüche, da sie Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu verstehen und damit umzugehen.
Auch junge Erwachsene und Teenager, die sich in der Pubertät befinden, stehen vor Herausforderungen, und die hormonellen Veränderungen in Kombination mit ADHS können besonders schwierig sein.
Unabhängig davon, welcher ADHS-Subtyp oder welche Präsentation Sie haben, oder wie alt Sie sind, kann emotionale Dysregulation erhebliche Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Viele Kinder mit ADHS neigen dazu, leicht verärgert zu werden, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, können über kleine Dinge übermäßig aufgeregt werden oder haben Schwierigkeiten, von einer Aktivität zur nächsten zu wechseln.
Die Kinderpsychologie schlägt vor, dass Eltern die Emotionen des Kindes verstehen und nicht ignorieren sollten. Stattdessen können sie ihren Kindern helfen zu verstehen, warum sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen und wie sie mit diesen Gefühlen umgehen können.
Darüber hinaus rät die Forschung in der Jugendpsychiatrie Eltern, offene Gespräche mit ihren Teenagern über ADHS zu führen, wobei der Fokus auf der Bewältigung der Herausforderungen und der Anerkennung ihrer Erfolge liegt. Jugendliche dazu zu ermutigen, die Verwaltung ihres ADHS zu übernehmen – wie das effiziente Organisieren von Aufgaben und Zeit – stärkt ihre Unabhängigkeit, Selbstwertgefühl und Widerstandsfähigkeit und bereitet sie auf das Erwachsenenalter vor.
Erwachsene mit ADHS können ebenfalls Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu managen. Sie finden es möglicherweise schwer, ihren Temperament zu kontrollieren, sind impulsiv, treffen Entscheidungen aus Frustration heraus oder fühlen sich leicht überwältigt von ihren Gefühlen.
Das Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) ist ein weiteres häufiges, aber nicht offiziell anerkanntes Symptom. Es bedeutet, dass Menschen mit ADHS empfindlicher auf wahrgenommene Zurückweisungen jeglicher Art reagieren, sogar auf so etwas wie eine nicht schnell genug erfolgte Antwort auf eine Nachricht.
Wie bereits erwähnt, erleben Menschen mit ADHS häufig andere psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände, besonders als junge Erwachsene, die ohne Emotionsregulation noch schwerer zu bewältigen sind.
Dies kann Probleme in ihrem Leben verursachen, wie am Arbeitsplatz, in persönlichen Beziehungen oder beim Umgang mit Aufgaben und Verantwortlichkeiten.
Take our fun online quiz to visualize your ADHD traits and learn more about your brain!
TAKE THE FREE TEST
Die Wichtigkeit der richtigen Unterstützung
ADHS ist eine neurodevelopmentale Störung, die in jedem Alter Schwierigkeiten verursachen kann - und diese Schwierigkeiten können sich mit der Zeit ändern.
Zum Beispiel können hyperaktive Kinder zu unaufmerksamen Erwachsenen werden. Aufgrund der kontinuierlichen Veränderungen in unserer Umgebung und der zunehmenden Anforderungen ändern sich auch die Art und Weise, wie wir lernen, Informationen verarbeiten und uns anpassen, schnell.
Deshalb ist es entscheidend, ein Unterstützungssystem zu haben, das uns hilft, unsere ADHS-Symptome zu managen und unsere Herausforderungen zu bewältigen. Ein solides Unterstützungssystem kann eine bedeutende Rolle bei der Behandlung von ADHS und der Erholung spielen.
Kinder mit ADHS benötigen definitiv die Hilfe ihrer Eltern und anderer Familienmitglieder, um ihre Symptome auf mitfühlende Weise zu bewältigen.
Sie benötigen möglicherweise Hilfe beim Management ihrer Schularbeiten, beim Beibehalten von ADHS-Behandlungsstrategien oder Medikamentenbehandlungen und beim Umgang mit ihren Emotionen.
Ein stabiles Zuhause und Unterstützung sind entscheidend für die Entwicklung und den Fortschritt eines Kindes bei der Bewältigung seines ADHS. Auch das schulische Umfeld kann ein Faktor sein, der den Fortschritt entweder fördert oder hemmt. Eltern müssen eine Schule oder einen Lehrer finden, der verständnisvoll ist und die notwendige Unterstützung für ihr Kind bieten kann.
Auch Erwachsene benötigen Anpassungen und Unterstützung, um ihre Symptome komfortabel zu managen.
Dies kann Unterstützung bei der Bewältigung ihrer Arbeitsbelastung, Finanzen und persönlichen Beziehungen umfassen. Sie möchten vielleicht auch verschiedene Behandlungen wie Stimulanzien-Medikation oder Verhaltenstherapie ausprobieren.
Die Herausforderungen von Erwachsenen mit ADHS sind mehr als nur die drei Kategorien: Überwiegend hyperaktiv-impulsiv, überwiegend unaufmerksam und kombiniert.
Es kann auch mit gleichzeitig auftretenden psychischen Störungen einhergehen, wie oppositionelles Trotzverhalten, Verhaltensstörung, Angststörungen, Depression oder bipolare Störung, die die Dinge komplizierter machen und die psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen können.
Impulsivität kann insbesondere zu Substanzmissbrauch und riskanten Gewohnheiten führen.
Deshalb ist es wesentlich, die richtigen Fachleute und Personen zu finden, die Ihnen bei der Bewältigung helfen können.
Ob Sie ein Erwachsener mit ADHS-Symptomen sind, einer der vielen jungen Erwachsenen, die sich an das Erwachsenenleben mit ADHS anpassen, oder ein Elternteil eines Kindes mit ADHS, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.
Wichtige Erkenntnisse
- Verständnis von ADHS über die Altersstufen hinweg: Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung entwickelt sich von der Kindheit ins Erwachsenenalter und stellt die Annahme in Frage, dass sie mit der Zeit verschwindet. Frühe Diagnose und Intervention sind entscheidend für eine effektive Symptomkontrolle.
Die Art und Weise, wie wir ADHS behandeln, kann in jedem Lebensabschnitt unterschiedlich sein, einschließlich:
- Für Kinder sind frühe Bewältigungsfähigkeiten und Verhaltenstherapie von Vorteil.
- Für Erwachsene erfordert das Erkennen und Managen von ADHS unterschiedliche Strategien, wobei berücksichtigt wird, dass sich Symptome und deren Auswirkungen im Laufe der Zeit ändern können.
- Herausforderungen bei der Diagnose: Viele Menschen mit ADHS bleiben aufgrund von Barrieren wie dem Zugang zu Fachleuten für psychische Gesundheit, den Kosten für private Gesundheitsversorgung und dem Missverständnis, dass sie ihre Symptome überwunden haben, undiagnostiziert.
- Symptomentwicklung: ADHS-Symptome manifestieren sich bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich, beeinflusst durch Lebensphasen und individuelle Erfahrungen. Impulsivität, Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität sind häufig, entwickeln sich jedoch in ihrer Manifestation und Auswirkung weiter.
- Die benötigten Unterstützungsarten entwickeln sich ebenfalls.
Dazu gehören:
- Elterliches Verständnis, offene Gespräche über Emotionen und Schulung von Organisation Skills sind für Kinder entscheidend.
- Für Jugendliche ist es wichtig, Gespräche über ADHS zu führen und Selbstmanagement und Unabhängigkeit zu fördern, um sie auf das Erwachsenenalter vorzubereiten.
- Für Erwachsene erfordert das Management von Emotionen, Arbeit und persönlichen Beziehungen Anpassungen und fortlaufende Unterstützung.
- Das Aufsuchen professioneller Beratung ist entscheidend für die Diagnose von ADHS, das Verständnis seiner Auswirkungen und das Finden effektiver Behandlungsstrategien. Dies umfasst Therapien, Medikationen und Anpassungen des Lebensstils, um Symptome zu managen und die Lebensqualität zu verbessern.
Das Erkennen und Ansprechen von ADHS, ob im Kindesalter oder als Erwachsener, ist ein Weg der Verständnis, Anpassung und Ermächtigung. Ob Sie Ihre eigenen Symptome managen oder einen Angehörigen unterstützen, gemeinsam lässt sich ADHS leichter bewältigen als allein. Denken Sie daran, Sie sind nicht allein auf dieser Reise; Menschen kümmern sich und möchten Ihnen helfen. 🥰
Was kommt als Nächstes?
Wenn Sie mehr über ADHS erfahren möchten, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern, schauen Sie sich diese verwandten Artikel an. 👇
Visualize and assess 25 ADHD traits and understand how they affect your life.
Learn more
Fragen:
Stimmt es, dass ADHS im Kindesalter mit dem Alter verschwindet?
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, aber ADHS verschwindet nicht einfach, weil man älter wird. Einige Erwachsene erfüllen nicht mehr die Kriterien für eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, aber dies kann aus einer Vielzahl von Gründen sein.
Wie unterscheidet sich ADHS bei Kindern und Erwachsenen?
Die Unterschiede liegen hauptsächlich in den Symptomen und wie die neurodivergente Erkrankung diagnostiziert und behandelt wird. Beispielsweise sehen die üblichen ADHS-Symptome wie Unaufmerksamkeit, Ablenkbarkeit und Desorganisation bei Kindern oft anders aus als bei Erwachsenen.
Wie verändert sich ADHS vom Kindesalter zum Erwachsenenalter?
Die Antwort hängt davon ab, ob ADHS im Kindesalter offiziell diagnostiziert und behandelt wurde. Mit einer klinischen Diagnose und Behandlung können sich die Symptome von ADHS im Kindesalter verbessern. Ohne diese können Kinder mit ADHS entweder mehr Herausforderungen erleben, Bewältigungsmechanismen entwickeln oder einfach ihre ADHS-Symptome maskieren.
