Wir haben ein ADHS-Selbstbewertungsarbeitsbuch erstellt, das Ihnen helfen soll, ADHS zu verstehen und wie seine Symptome Ihr Leben beeinflussen können. Es sollte zusammen mit Ihrem Diagnoseprozess verwendet werden, um Ihren medizinischen Fachmann zu informieren.
Mehr erfahrenADHS-Diagnose bei Erwachsenen
Obwohl ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, typischerweise bei Kindern diagnostiziert wird. Früher glaubte man, dass sie nicht viel professionelle Aufmerksamkeit benötigt und schließlich überwunden würde.
Bis heute gibt es viele psychische Erkrankungen, die nicht genügend medizinische Aufmerksamkeit erhalten. Unsere Gesellschaft ist schnell dabei, unterschiedliche Verhaltensweisen und Eigenschaften als "dumm" oder "faul" zu bezeichnen, wenn sie in Wirklichkeit nur das Ergebnis von Gehirnunterschieden sind. 😟
Ein nicht diagnostiziertes Kind mit ADHS kann zu einem Erwachsenen werden, der sich schwer anpasst und Schwierigkeiten hat, die den Alltag beeinträchtigen.
Das bedeutet jedoch, dass es einige Gründe gibt, warum es schwierig sein könnte, im Erwachsenenalter eine ADHS-Diagnose zu erhalten.
Warum ist es schwierig, als Erwachsener mit ADHS diagnostiziert zu werden?
Erstens zeigt ADHS immer Anzeichen in der Kindheit, daher wird jede medizinische eingehende Untersuchung auf Beweise angewiesen sein, dass die Störung immer vorhanden war.
Zweitens gibt es trotz der Anerkennung der chronischen Natur von ADHS nicht viele psychische Gesundheitsfachleute, die in der Diagnose bei Erwachsenen geschult sind.
Es war erst 2013, als Symptommanifestationen bei Erwachsenen in der neuen DSM-5-Ausgabe aufgenommen wurden. 😦
Drittens ist ADHS - besonders wenn es bis ins Erwachsenenalter nicht diagnostiziert wird - oft komorbid mit anderen psychischen Störungen. Überlappende Symptome machen ADHS schwerer für Erwachsene zu diagnostizieren.
Wie kann man als Erwachsener eine ADHS-Diagnose erhalten?
Um mit ADHS diagnostiziert zu werden, benötigen Sie einen lizenzierten Gesundheitsfachmann, um festzustellen, ob Ihre Symptome in eine der drei ADHS-Untertypen passen, den überwiegend hyperaktiv-impulsiven, den überwiegend unaufmerksamen oder den kombinierten Typ.
Die offizielle ADHS-Diagnose erfordert 5 oder mehr Symptome (von 9) aus dem unaufmerksamen oder dem hyperaktiv-impulsiven Typ von ADHS:
--> Klicken Sie hier, um mehr über die 9 offiziellen Symptome des unaufmerksamen Typs von ADHS zu erfahren.
--> Klicken Sie hier, um mehr über die 9 offiziellen Symptome des hyperaktiv-impulsiven Typs von ADHS zu erfahren.
Wenn Sie 5 oder mehr von beiden haben, haben Sie den kombinierten Typ von ADHS.
Aufgrund der Subjektivität, die mit der ADHS-Diagnose einhergeht, insbesondere für Erwachsene, die sich auf alte Erinnerungen stützt, ist es sehr wichtig, vorbereitet und gründlich in Ihrem Ansatz zu sein.
Deshalb haben wir das "Could it be ADHD Workbook" erstellt, um zu bewerten, welche der 25 Haupt-ADHS-Symptome und -Eigenschaften Sie haben.
Wir haben dieses Werkzeug nicht nur entwickelt, um zu entscheiden, ob Sie eine Diagnose anstreben sollten oder nicht, sondern vor allem, um sicherzustellen, dass Sie, falls Sie eine offizielle Diagnose erhalten, diese korrekt ist.
Wir schreiben so viel über ADHS, weil wir aufrichtig glauben, dass Wissen das ist, was Menschen mit ADHS fehlt. Das heißt, die Menge der zu wissenden Dinge kann einschüchternd sein, besonders für die meisten Menschen, die ADHS haben. 😅
Wenn Sie also noch nicht bereit für die vollständige Erfahrung des Arbeitsbuchs sind, noch für die detaillierte Erklärung der 18 offiziellen ADHS-Symptome, hier ist eine kurze Zusammenfassung:
Was bedeutet Unaufmerksamkeit für Menschen mit ADHS?
Die Symptome der Unaufmerksamkeit beziehen sich auf die Unfähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, die man langweilig oder unbefriedigend findet, und beinhalten leichte Ablenkbarkeit.
--> Haben Sie sich jemals gezwungen gefühlt, an einem Getränk zu nippen oder zu snacken oder mit einem Stift zu spielen, um konzentriert zu bleiben, wenn Sie sich mit einer langweiligen Aktivität beschäftigen?
Das sind Anzeichen des unaufmerksamen Typs von ADHS.
Was bedeutet Hyperaktivität für Menschen mit ADHS?
Die Symptome der Hyperaktivität beziehen sich auf übermäßige Aktivität, bei Erwachsenen äußert sie sich oft als Ruhelosigkeit.
Erschöpft, aber aufgrund rasender Gedanken nicht schlafen können.
--> Haben Sie Schwierigkeiten, sich auszuruhen, erleben rasende Gedanken und fühlen den Drang, Multitasking zu betreiben? Sie könnten übermäßig reden und das Gefühl haben, immer unterwegs sein zu müssen. Sie könnten Schwierigkeiten haben, sitzen zu bleiben und das Bedürfnis verspüren, herumzulaufen.
Das sind Anzeichen von Hyperaktivität, wie sie für den hyperaktiv-impulsiven Typ von ADHS im DSM-5 beschrieben werden.
Was bedeutet Impulsivität für Menschen mit ADHS?
Das Merkmal der Impulsivität bezieht sich darauf, impulsiv zu handeln, wie Impulskäufezu tätigen und Dinge ohne Nachdenken zu sagen, wie Antworten herauszuplatzen.
--> Finden Sie es schwierig, Ihre Emotionen zu kontrollieren? Erleben Sie Stimmungsschwankungen?
Das sind Anzeichen von Impulsivität, wie sie für den hyperaktiv-impulsiven Typ von ADHS im DSM-5 beschrieben werden.
Der erste Schritt, um eine Diagnose zu erhalten, besteht darin, von einem Spezialisten gesehen zu werden: einem Psychiater, Kinderarzt oder einem qualifizierten Gesundheitsfachmann, der in der Diagnose von ADHS geschult ist.
Wie Wird ADHS Diagnostiziert?
Die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen ist ein komplexer, mehrschichtiger Prozess, der verschiedene Arten von Bewertungen umfasst. Jeder Teil der Bewertung ist notwendig und kann nicht alleine stehen.
Leider haben die meisten Fachleute entweder Erfahrung im Umgang mit Erwachsenen oder Kindern.
Ein Allgemeinmediziner sollte Sie an einen geeigneten Fachmann überweisen, aber es könnte notwendig sein, privat jemanden zu konsultieren, um die umfassendste Beurteilung zu gewährleisten. 😕
Starten Sie Ihre ADHS-Diagnose-Reise! Bewerten Sie Ihre Symptome, ordnen Sie Ihre Gedanken und bereiten Sie sich auf Ihre offizielle Bewertung vor.
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Bewertung von ADHS-Symptomen
Die erste Stufe ist eine Übersicht über die Symptome von ADHS. Stellen Sie sicher, dass Sie wirklich verstehen, was ADHS ist, bevor Sie etwas anderes beginnen.
Selbst wenn Sie überzeugt sind, dass Sie die Kriterien erfüllen und Probleme haben, wird dringend empfohlen, so viele Beispiele wie möglich zu überlegen und wie sie sich in Ihren alltäglichen Schwierigkeiten widerspiegeln.
Wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen? Wir haben einen schrittweisen Prozess in unserem "Could it be ADHD Workbook" dargelegt, das speziell für diesen Zweck entwickelt wurde und von lizenzierten Psychologen empfohlen wird.
Sie müssen darüber nachdenken, wie sich jedes Symptom manifestiert und Ihre tägliche Funktionsweise stört. Denken Sie auch darüber nach, wann es begann und wie es sich entwickelt hat. Mit dem Älterwerden verändern wir uns und ADHS-Eigenschaften können immer noch vorhanden sein, nur in anderer Weise manifestieren oder Sie kennen sich selbst so gut, dass Sie sich angepasst haben, um Ihre ADHS-Tendenzen zu maskieren oder zu kompensieren.
Dies ermöglicht es dem medizinischen Fachmann zu entscheiden, ob er mit der Bewertung fortfahren muss.
Warum reicht die Beschreibung von ADHS-Symptomen nicht aus, um eine Diagnose zu erhalten?
Für die meisten Menschen kann ADHS als eine unsichtbare Krankheit charakterisiert werden, die nicht einfach durch das Betrachten einer Person mit ADHS erkannt werden kann.
Der aktuelle ADHS-Diagnoseprozess basiert auf Subjektivität, und das Problem ist, dass ADHS-Symptome an spezifische Situationen und Umstände gebunden sind.
Das bedeutet, dass es für Gesundheitsfachleute unmöglich ist, die Symptome selbst zuverlässig zu beobachten. Einige Symptome könnten vor dem Arzt "vorgetäuscht" werden.
Außerdem könnten das, was als Symptome von ADHS wahrgenommen werden könnte, Manifestationen anderer Gesundheitsprobleme sein.
All das bedeutet, dass Gesundheitsfachleute nicht einfach jeden diagnostizieren können, der zu ihnen kommt und sagt, er habe die offiziellen Symptome von ADHS, die wir hier aufgeführt haben. Sie benötigen mehr Daten, um eine fundierte Entscheidung treffen zu können.
Deshalb gilt: Je mehr Beispiele und je mehr Details Sie liefern, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die richtige Diagnose für das bekommen, was Sie haben.
Sammlung Historischer Informationen
Einer der Gründe, warum die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen so herausfordernd ist, ist, dass Informationen aus vergangenen Jahren erforderlich sind. Da ADHS in der Kindheit beginnt, muss es Beweise für Symptome vor dem Alter von 12 Jahren für eine genaue Diagnose geben.
Während es möglicherweise unmöglich ist, sich an eine detaillierte Geschichte unserer Symptome und Verhaltensweisen als Kind zu erinnern, kann es hilfreich sein, sich an andere Menschen zu wenden, um Hilfe zu erhalten.
Bitten Sie Menschen, die Sie als Kind kannten, wie ein Familienmitglied oder einen Kindheitsfreund, um Hilfe. Sie können Fragen beantworten, um zu bestimmen, wann die Symptome zuerst begannen.
Es könnte sich lohnen, sich an einen Lehrer zu wenden, der sich an Ihre Teenagerjahre erinnert und bereit ist, seine persönliche Meinung anzubieten. Sie können Ihnen helfen, Zugang zu Ihren Schulakten zu erhalten, die wertvolle Informationen liefern könnten. Zum Beispiel könnten Sie zusätzliche Zeit benötigt haben, um Tests zu absolvieren.
Ein Fachmann könnte Ihre Eltern bitten, eine Entwicklungsanamnese zu liefern, die auf soziale, emotionale und entwicklungsbedingte Schwierigkeiten hinweisen könnte. Zum Beispiel könnten sich Ihre Eltern daran erinnern, dass Sie Probleme mit Gleichaltrigen hatten oder Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit.
Schließlich könnten Sie nach Ihrer Familiengeschichte gefragt werden. Gene tragen erheblich zur Entwicklung der Erkrankung bei.
Ausschluss Anderer Diagnosen
Ein psychischer Gesundheitsfachmann wird Fragen zu Ihrer Krankengeschichte stellen, um andere Erkrankungen auszuschließen. Sie müssen eine Liste der Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, bereitstellen und könnten zur Blutuntersuchung überwiesen werden.
Das Verständnis der Krankengeschichte ist ein entscheidender Teil der diagnostischen Bewertung. Wenn die Symptome kürzlich begonnen haben, könnten sie auf eine Veränderung der allgemeinen Gesundheit hinweisen.
ADHS-Symptome können durch verschiedene andere Probleme nachgeahmt werden, darunter psychische Störungen und körperliche Erkrankungen.
ADHS wird oft mit Depressionen und Angstzuständen verwechselt. Depressionen können Probleme mit der Desorganisation, Schwierigkeiten, bei einer Aufgabe zu bleiben, und Entscheidungsprobleme verursachen, während die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, und Unruhe durch Angstzustände erklärt werden können. Wenn Sie sich besorgt und unmotiviert fühlen, fällt es schwer, sich zu konzentrieren und den Alltag fortzusetzen. 😟
Schlafprobleme können oft mit ADHS verwechselt werden. Zum Beispiel können Störungen wie Schlafapnoe und das Restless-Legs-Syndrom den Schlaf stören und die alltägliche Funktionsweise beeinträchtigen, was einige der ADHS-Symptome wie Reizbarkeit und Unruhe hervorrufen kann.
ADHS kann mit einer bipolaren Störung verwechselt werden, die sich durch Episoden von Manie auszeichnet. Eine Person mit bipolarer Störung kann extrem gehobene Stimmung, Hyperaktivität und impulsives Verhalten erleben. Der Hauptunterschied ist jedoch, dass bipolar Depressionen einschließt und hauptsächlich die Stimmung beeinflusst, während ADHS die Aufmerksamkeit beeinflusst.
Substanzmissbrauch ist eine weitere Möglichkeit, die medizinische Fachleute in Betracht ziehen. Drogen oder Alkohol können Gedächtnis- und Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, beeinträchtigte Konzentration und chronische Defizite in der Aufmerksamkeit verursachen.
ADHS-Symptome können auch denen ähneln, die durch Lernbehinderungen oder medizinische Erkrankungen wie Hörprobleme, Hyperthyreose und fetale Alkoholsyndrom verursacht werden.
Es ist wichtig, ein vollständiges Bild Ihrer Krankengeschichte und der Symptome, die Sie spüren, zu haben, bevor Sie eine Diagnose erhalten. 🙏
Spezialistische Tests
Obwohl es keinen einzelnen ADHS-Test gibt, der ADHS diagnostizieren kann, gibt es viele Werkzeuge, die zusätzliche Informationen sammeln, die dem Fachmann erlauben, zu entscheiden, ob ein tiefergehendes Interview notwendig ist.
Diese Werkzeuge unterstützen die oben genannten Schritte und helfen dabei, ein vollständiges Bild Ihrer Situation zu erhalten.
Erwachsenen-ADHS-Selbstbeurteilungsskala (ASRS-v1.1) Symptom-Checkliste
Die ASR-Symptom-Checkliste ist ein häufig verwendeter Fragebogen, der 18 DSM-IV-Kriterien umfasst. Ein Patient wird gebeten, zu markieren, wie häufig er ein Symptom erlebt, das von jeder Frage beschrieben wird. Je höher die Punktzahl, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ADHS haben könnten. Nachdem der Test abgeschlossen ist, wird ein Fachmann Sie bitten, darüber zu sprechen, wie diese Symptome die alltägliche Funktion beeinträchtigen, und dann bewerten, ob sie auch in der Kindheit vorhanden waren.
Wender Utah Rating Scale (WURS)
WURS ist eine weitere Bewertungsskala, die zur Beurteilung von Erwachsenen auf Symptome von ADHS verwendet wird. Sie besteht aus 25 Punkten, die die Häufigkeit von Symptomen in der Kindheit und im Erwachsenenalter bewerten. Der Fragebogen fragt auch nach medizinischen Bedingungen, die als Kind erlebt wurden (Bettnässen, Allergien, Magenprobleme und Kopfschmerzen).
Conners Erwachsene ADHS-Bewertungsskalen (CAARS)
CAARS ist eine umfangreiche 66-Punkte-Bewertungsskala, die aus einem Teil besteht, der von einem Patienten ausgefüllt wird, und einem anderen Teil, der von einem Familienmitglied oder einer anderen Person ausgefüllt wird, die zur Symptombewertung beitragen kann. Die Skala konzentriert sich auf Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität, Impulsivität und Probleme mit dem Selbstkonzept.
Könnte es ADHS sein Arbeitsbuch
Ich war nicht zufrieden mit der aktuellen Auswahl an offiziellen Tests und Bewertungen für ADHS. Während die ADHS-Symptom-Checklisten und ADHS-Bewertungsskalen oben hilfreich sind, insbesondere um Gesundheitsfachleuten bei dieser komplexen Diagnose zu helfen.
Ich glaube aufrichtig, dass die ADHS-Community ein menschlicheres und einfühlsameres Werkzeug braucht, um ADHS zu verstehen und korrekte Diagnosen zu erzielen.
Da es nicht existierte, habe ich es selbst erstellt! Sowohl in einer PDF-Version als auch in einer Taschenbuchversion erhältlich, beantwortet es Ihre brennenden ADHS-Fragen und vor allem können Sie sich während Ihrer ADHS-Reise darauf verlassen.
Es soll keineswegs die Rolle des Gesundheitssystems bei der Diagnose und Behandlung von ADHS ersetzen, sein Ziel ist es, die Lücke zwischen uninformierten, verwirrten Menschen, die möglicherweise mit ihren Symptomen kämpfen, und der sterilen, starren medizinischen Gemeinschaft, die ihre eigenen Einschränkungen hat, zu schließen.
Abschließende Gedanken Zum ADHS-Diagnoseprozess
ADHS ist eine komplexe Störung mit einer Prävalenz von 4,4 % bei Erwachsenen. Da sie immer noch missverstanden wird und möglicherweise komorbid mit anderen Störungen ist, erfordert sie eine komplexe Bewertung für eine genaue Diagnose.
Wenn Sie darüber nachdenken, sich auf ADHS untersuchen zu lassen, könnte es Ihnen helfen, einen Abschluss zu finden und ein besseres Verständnis dessen zu erlangen, was Sie zuvor für Mängel hielten. Andererseits könnte es ein Gefühl des Bedauerns auslösen. Es ist jedoch nie zu spät, mehr über sich selbst zu erfahren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. 😊
Obwohl es keine Heilung für ADHS gibt, gibt es Anpassungen, die das Leben der betroffenen Person erheblich erleichtern können und ihnen helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen. 💕
Häufig Gestellte Fragen (FAQs) Zum ADHS-Test
Wie wird ADHS diagnostiziert?
Die Diagnose von ADHS kann schwierig sein, und es ist wichtig, eine genaue Diagnose von einem qualifizierten Gesundheitsfachmann zu erhalten. Gesundheitsfachleute können verschiedene Methoden verwenden, um jemanden mit ADHS zu diagnostizieren. Zu diesen Methoden können gehören: medizinische Anamnese, körperliche Untersuchung, Interviews mit Familienmitgliedern oder anderen nahestehenden Personen, standardisierte Bewertungsskalen und Fragebögen sowie andere Bewertungswerkzeuge.
Ist es möglich, ADHS selbst zu diagnostizieren?
Nein, es ist nicht möglich, ADHS selbst zu diagnostizieren. Eine ordnungsgemäße Diagnose von ADHS erfordert den Input eines qualifizierten medizinischen Fachmanns, wie eines Psychiaters oder Psychologen. Ihr Arzt wird eine Kombination aus detaillierten Prozessen verwenden, die helfen können festzustellen, ob Sie Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben.
Sind Selbstbeurteilungskits für ADHS hilfreich?
Selbstbeurteilungskits für ADHS können ein nützliches Werkzeug für diejenigen sein, die ihre möglichen Symptome und die Möglichkeit einer ADHS-Diagnose erkunden möchten. Sie bieten die Möglichkeit, mehr über ADHS und seine Symptome zu erfahren und helfen Einzelpersonen zu entscheiden, ob sie eine professionelle Bewertung suchen sollten. Diese Werkzeuge sind oft kostengünstig und bequem, da sie bequem von zu Hause aus durchgeführt werden können.
