Wie Man Mit Dem Mangel An ADHS-Medikamenten Umgeht

Die ADHS-Medikamentenkrise: Alles, was Sie Wissen Müssen

Wenn Sie ADHS-Medikamente nehmen, haben Sie vielleicht von der derzeitigen weltweiten Knappheit vieler Medikamente für ADHS gehört oder diese direkt erlebt. Für viele von uns ist dies mehr als nur eine Unannehmlichkeit; es ist eine psychische Gesundheitskrise und ein erhebliches Hindernis, um im Alltag funktionieren zu können. 🙁

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In diesem Artikel besprechen wir:

• Die weit verbreitete weltweite Knappheit vieler häufig verschriebener ADHS-Medikamente

• Wie die erheblichen Preissteigerungen der Arzneimittelunternehmen die Beschaffung von Stimulanzien für viele mit einer ADHS-Diagnose noch schwieriger gemacht haben

• Die Schwierigkeiten und Einschränkungen beim Wechsel zwischen verschiedenen Marken von ADHS-Medikamenten

• Warum der Medikamentenmangel eine psychische Notlage ist und als solche behandelt werden sollte

• Wie Fehlinformationen über ADHS-Behandlungsoptionen während dieser Knappheit genutzt werden, um gefährdete Personen zu zielen

• Das Risiko, dass Erwachsene mit unbehandeltem ADHS zur Selbstmedikation greifen

• Wie nicht-stimulierende Medikamente hilfreiche Alternativen zur Behandlung von ADHS-Symptomen sein können, wenn Stimulanzien nicht verfügbar sind

• Adaptive Strategien und die Bedeutung von Versuch und Irrtum bei der Suche nach Wegen, um effektiv mit dem Medikamentenmangel umzugehen.

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Bleiben Sie bei uns, während wir die acht Schlüsseldinge erkunden, die Sie über den Mangel wissen müssen, einschließlich des Wer, Was, Warum und Wann.

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Wissen ist Macht, schließlich! 💪

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Medizinischer Haftungsausschluss

Unsere Inhalte werden mit Liebe und Sorgfalt geteilt, um Ihnen Einblicke zu geben, die Sie auf Ihrer ADHS-Reise unterstützen. Es handelt sich jedoch nicht um medizinischen Rat. Angesichts der Ernsthaftigkeit des Medikamentenmanagements und der Knappheit konsultieren Sie bitte Ihren Gesundheitsdienstleister - wie einen Allgemeinmediziner, Psychiater oder Apotheker - bevor Sie Änderungen vornehmen. Sie sind Ihre besten Verbündeten, die mit Ihrer Gesundheitsgeschichte und Bedürfnissen vertraut sind und sicherstellen, dass Ihr Weg nach vorne sowohl informiert als auch sicher ist. 🥰

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8 Kritische Dinge, Die Sie Über Den Stimulanzienmangel Wissen Müssen

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1. Seit 2022 Gibt Es Einen Globalen Mangel An Gängigen Adhs-Medikamenten

Für viele Menschen mit ADHS, einschließlich mir selbst, markierte der Beginn der ADHS-Medikation einen bedeutenden Wendepunkt im Umgang mit ADHS-Symptomen und der Anpassung an eine für neurotypische Menschen konzipierte Welt. 🤩Die Einnahme von Stimulanzien ermöglichte es mir, Aufgaben zu beenden, Hobbys beizubehalten, emotional zu regulieren und den Alltag ein wenig leichter zu bewältigen.

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Stellen Sie sich also mein Entsetzen vor, als ich 2023 mein monatliches Rezept für meine Medikamente einlösen wollte und mir gesagt wurde, dass mein übliches Concerta nicht verfügbar sei, ohne alternative Bezugsquellen in der Nähe. 😭Das war der Moment, in dem ich zum ersten Mal von dem Mangel an ADHS-Medikamenten erfuhr - und seitdem hat es mein Leben kompliziert gemacht.

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Im Oktober 2022 stellte die FDA einen Mangel an Adderall fest, was den Beginn von breiteren Verfügbarkeitsproblemen signalisierte, die verschiedene ADHS-Medikamente betrafen, einschließlich Focalin, Ritalin und Vyvanse.

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Bis Herbst 2023 kündigte der NHS im Vereinigten Königreich eine landesweite Versorgungsunterbrechung an, die ADHS-Medikamente, meist Stimulanzien, betraf. Gleichzeitig sah sich Australien mit eigenen Herausforderungen konfrontiert, wobei im August 2023 ein Mangel an Vyvanse gemeldet wurde, der zum Zeitpunkt dieses Schreibens noch andauert.

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Eine von der Wohltätigkeitsorganisation ADHD UK im November 2023 durchgeführte „Krisenbericht“-Umfrage zeigte, wie diese Engpässe derzeit die Gemeinschaft beeinflussen, und wies darauf hin, dass:

• 8 % der Befragten Zugang zu ihrer regulären Medikation hatten
• 27 % seit Beginn des Mangels ohne Medikamente waren
• 33 % berichteten, dass sie über lange Zeiträume unmedikamentiert blieben
• 25 % berichteten über kürzere Zeiträume ohne Medikamente
• 70 % der Betroffenen griffen zum Rationieren ihrer Medikamente und zum Auslassen von Dosen.

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Welche Medikamente Sind Betroffen?

Angesichts der häufigen Änderungen in der Versorgung ist es entscheidend, regelmäßig die Datenbank für Medikamentenmangel Ihres Landes zu überprüfen, um informiert zu bleiben. Dazu gehören die FDA für die USA, das Central Alerting System für das Vereinigte Königreich und die Therapeutic Goods Administration für Australien.

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Derzeit sind die wichtigsten betroffenen ADHS-Medikamente:

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Vereinigte Staaten

• Amphetaminaspartat, Amphetaminsulfat, Dextroamphetaminsaccharat: Adderall und Adderall XR
• Dextroamphetaminsulfat: Dexedrine und Zenzedi
• Methylphenidat: Concerta
• Lisdexamfetamin: Vyvanse

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Vereinigtes Königreich

• Methylphenidat: Xaggitin, Concerta, Xenidate, Equasym
• Lisdexamfetamin: Elvanse und Elvanse Adult
• Guanfacin: Intuniv®, Tenex
• Atomoxetin: Strattera

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Viele ADHS-Medikamente sind sowohl in sofort freisetzender als auch in verlängerter Freisetzung (XL) erhältlich. Die Verfügbarkeit dieser Medikamente kann variieren, wobei verschiedene Formen unterschiedliche Knappheitsgrade erfahren. Zusätzlich erleben einige Medikamente kurze Perioden der Verfügbarkeit, bevor sie schnell wieder knapp werden. 🫤

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Daher ist es wichtig, die neuesten Updates aus der Medikamentenmangeldatenbank Ihres Landes zu konsultieren, um genaue Informationen über das spezifische Medikament und die Formulierung zu erhalten, die Sie benötigen, sei es sofort freisetzend oder verlängert freisetzend.

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Warum Gibt es Einen Mangel an ADHS-Medikamenten?

Der Mangel an ADHS-Medikamenten, insbesondere an Stimulanzien wie Adderall, ist zu einem dringenden Anliegen für Erwachsene und Eltern von Kindern mit ADHS, Gesundheitsdienstleister und politische Entscheidungsträger geworden. Die Gründe für diesen Mangel sind ziemlich komplex und frustrierenderweise gibt es keinen einzigen Grund dafür. 😑

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Hier ein näherer Blick auf die Schlüsselfaktoren, die zur aktuellen Situation beitragen. 👇

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1. DEA-Herstellungsquoten

Die Drug Enforcement Administration (DEA) legt Herstellungsquoten für kontrollierte Substanzen fest, einschließlich ADHS-Medikamente, als Maßnahme, um den Missbrauch zu begrenzen, beispielsweise bei Personen mit einer Substanzmissbrauchsstörung. Im Jahr 2023 wurde berichtet, dass Arzneimittelhersteller eine Milliarde weniger Dosen ADHS-Medikamente ausgeliefert haben, als von den DEA-Quoten erlaubt, was bedeutet, dass die Arzneimittelunternehmen nicht genug ADHS-Medikamente hergestellt haben, obwohl sie dazu berechtigt waren.

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2. Herstellungsverzögerungen

Teva Pharmaceuticals, einer der größten Hersteller von Adderall, hatte mehrere Herstellungsverzögerungen. Diese Verzögerungen stören die Lieferkette und führen zu Engpässen in Apotheken.

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3. Steigende Nachfrage nach Stimulanzien

Die steigende Diagnose und Behandlung von ADHS, insbesondere bei zuvor unterdiagnostizierten Gruppen wie Frauen und Mädchen, hat die Nachfrage nach Medikamenten deutlich erhöht. Dieser Anstieg wird durch eine Zunahme der Personen verstärkt, die Stimulanzien zur Behandlung von ADHS in verschiedenen Altersgruppen einnehmen, mit einem Höhepunkt zwischen 2020 und 2021.

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Letztendlich kann eine Zunahme der Diagnosen positiv sein; es bedeutet, dass mehr Menschen mit ADHS, die ihr Leben lang nicht diagnostiziert wurden, die lebenswichtige Unterstützung erhalten, die sie benötigen. 🥰

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Pharmazeutische Unternehmen haben jedoch die Produktion von gemischten Amphetaminsalzen, den entscheidenden Bestandteilen vieler ADHS-Medikamente, nicht angemessen hochgefahren, was zu einem ausgeprägten Mangel führt. Diese Lücke zwischen der steigenden Nachfrage und dem unzureichenden Angebot hat die Herausforderungen für diejenigen, die eine Behandlung suchen, auf die sie sich entweder jahrelang verlassen haben oder geduldig gewartet haben, intensiviert.

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4. Menschen Ohne ADHS Verwenden Stimulanzien

Die Nachfrage nach Adderall und ähnlichen ADHS-Stimulanzien beschränkt sich nicht nur auf Personen mit einer Diagnose; sie werden auch wegen ihrer leistungssteigernden Effekte gesucht, zum Beispiel von College- und Universitätsstudenten.

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Diese Situation wird verschärft, da viele Online-Unternehmen im Bereich der psychischen Gesundheit wegen unangemessener Verschreibungspraktiken untersucht werden, die viele Kliniker als unethisch ansehen und die Versorgung für diejenigen gefährden, die sie wirklich benötigen, und so die Verfügbarkeit dieser kritischen Medikamente weiter beeinträchtigen.

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5. Ein Dominoeffekt von Medikamentenwechseln

Wenn ein ADHS-Medikament Versorgungsprobleme hat, wechseln Patienten oft zu ähnlichen Medikamenten, was zu einer erhöhten Nachfrage nach diesen Alternativen führt. Dieser Dominoeffekt belastet die Versorgung dieser Alternativen und verschärft die Engpässe überall. Da mehr Menschen von ihren üblichen Verschreibungen auf das umgestellt werden, was verfügbar ist, entsteht ein unerwarteter Druck auf diese Medikamente, was zu weiteren Engpässen führen und die Herausforderung, eine wirksame ADHS-Behandlung zu erhalten, verstärken kann.

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Wann wird der Mangel an ADHS-Medikamenten beendet?

Die Aussichten auf eine Beendigung des Mangels an ADHS-Medikamenten bleiben sowohl in den USA als auch im Vereinigten Königreich herausfordernd. In den Vereinigten Staaten gibt es keine klare Lösung, da Arzneimittelhersteller und Regulierungsbehörden darum kämpfen, die hohe Nachfrage nach Medikamenten wie Adderall, Ritalin und Vyvanse zu decken.

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Patienten und Ärzte kämpfen weiterhin, da die Nachlieferungen von Medikamenten nur von kurzer Dauer sind oder weitere Verzögerungen erfahren, und die Suche nach Alternativen entweder schwierig oder teurer ist. Ähnlich wird im Vereinigten Königreich erwartet, dass der Mangel mindestens bis April 2024 anhalten wird, was mehr als 90% der Patienten erheblich beeinträchtigt. Bemühungen, diese Probleme anzugehen, sind im Gange, aber definitive Lösungen wurden noch nicht realisiert, was viele dazu zwingt, den Mangel mit begrenzter Unterstützung zu bewältigen.

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2. Arzneimittelunternehmen Haben die Kosten für Viele Stimulanzien Erhöht

Seit dem Beginn des Mangels an ADHS-Medikamenten im Oktober 2022 haben sich die Kosten für Schlüsselstimulanzien wie Ritalin, Concerta und Focalin verdoppelt oder sogar verdreifacht. 😳

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Berichten zufolge zeigen die Einzelhandelsapothekenpreise in den Vereinigten Staaten von Ende 2022 bis Dezember 2023 signifikante Preiserhöhungen für spezifische Dosen von Methylphenidat (Ritalin und Concerta) und Dexmethylphenidat (Focalin).

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Diese Preisschwankungen sind teilweise darauf zurückzuführen, dass Arzneimittelhersteller jederzeit die Listenpreise ändern können. Im letzten Jahr erlebten mehr als 4.200 Arzneimittelprodukte Preiserhöhungen, die die Inflationsrate überstiegen.

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Normalerweise passen Hersteller die Listenpreise für verschreibungspflichtige Medikamente jährlich an, wobei die bemerkenswertesten Änderungen jeweils im Januar stattfinden. Der Anstieg der Kosten hat direkte Auswirkungen auf Patienten in Ländern wie den USA, für die der Versicherungsschutz ein entscheidender Faktor bei der Entscheidung für ein ADHS-Medikament wird.

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Sie fragten uns...

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Wie kann ich sehen, ob eine Apotheke ein Medikament vorrätig hat?

Um den Bestand einer Apotheke zu überprüfen, verwenden Sie Online-Rezeptbestandsprüfer, die auf vielen Websites von Apothekenketten für Markennamen, Medikamentendosierung und Optionen mit verlängerter Freisetzung verfügbar sind. Für lokale Apotheken wird empfohlen, anzurufen oder persönlich vorbeizuschauen, um die genauesten Informationen zu erhalten.

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3. Ein Wechsel Zwischen Marken Ist Nicht Immer Möglich

Viele Kliniker erhalten nun Verschreibungsempfehlungen, zu welchen Medikamenten Patienten wechseln sollen, mit dem Ziel der Bioäquivalenz, was bedeutet, dass das neue Medikament auf die gleiche Weise und mit der gleichen Wirksamkeit wie die übliche Marke wirkt, beispielsweise der Wechsel von einer Markenversion von Methylphenidat zu einer bioäquivalenten, generischen. Bioäquivalenz ist entscheidend, um eine konsistente Symptomkontrolle zu erhalten und Nebenwirkungen beim Wechsel zu minimieren.

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Für einige Patienten ist jedoch ein Wechsel zwischen Marken oder Arten von ADHS-Medikamenten nicht nur eine Frage der Suche nach einer bioäquivalenten Option. Die Variabilität in der Aufnahme der Medikamente und deren Wirksamkeit aufgrund kleiner Unterschiede in den Formulierungen - sei es zwischen generischen und Markenversionen oder unter verschiedenen Stimulanzien - bedeutet, dass das, was für eine Person funktioniert, für eine andere nicht wirksam sein kann. Diese Sensibilität gegenüber Medikamentenänderungen und die "Versuch und Irrtum"-Natur der Suche nach einer wirksamen Alternative kann sehr störend sein.

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4. Der globale ADHS-Medikamentenmangel ist eine Psychische Gesundheitskrise

Der anhaltende globale Mangel an ADHS-Medikamenten hat sich zu einer psychischen Gesundheitskrise entwickelt, die Menschen mit ADHS und ihre Fähigkeit, das tägliche Leben zu bewältigen, tiefgreifend beeinträchtigt. Die Schwankungen in der Verfügbarkeit von Medikamenten können zu unvorhersehbaren Dosierungen und Entzugserscheinungen führen, was die Behandlung weniger wirksam macht. Diese Inkonsistenz macht alltägliche Aufgaben viel schwieriger, besonders außerhalb der Arbeit, was zu übersprungenen Selbstpflegeroutinen und Burnout führt.

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Umfrageergebnisse von ADHD UK unterstreichen die erhebliche psychische Belastung durch den Mangel, mit besorgniserregenden Auswirkungen auf Beschäftigung, Bildung und persönliche Beziehungen.

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Die Umfrage 2023 ergab:

• Beschäftigungsbedenken: 91 % der Menschen mit ADHS machen sich Sorgen über die Auswirkungen des Mangels auf ihre Arbeitsleistung, wobei 44 % befürchten, ihren Job zu verlieren.

• Bildungsauswirkungen: 92 % der im Bildungsbereich Tätigen sind besorgt darüber, wie sich der Mangel auf ihre Noten und zukünftigen Möglichkeiten auswirken wird.

• Belastung der Beziehungen: 75 % berichten von Bedenken über die Auswirkungen auf ihre Beziehungen, wobei 28 % befürchten, diese Beziehungen aufgrund der Unterstützung ihrer Medikation bei der Bewältigung sozialer Interaktionen und der emotionalen Regulierung zu verlieren.

• Erhöhtes Suizidrisiko: Die ADHS-Gemeinschaft hat bereits ein höheres Suizidrisiko, wobei 1 von 10 Männern und 1 von 4 Frauen mit ADHS einen Suizidversuch unternimmt. Die aktuelle Krise hat dazu geführt, dass mehr als 38 % der Betroffenen neue oder verstärkte Suizidgedanken haben.

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Zusammenfassend wirkt sich die Unfähigkeit, regelmäßige ADHS-Behandlungen zu erhalten, tiefgreifend auf die psychische Gesundheit der Menschen aus und sollte als psychische Gesundheitskrise angesehen werden, die dringende, gezielte Maßnahmen der FDA erfordert, um die Verfügbarkeit und Zugänglichkeit dieser entscheidenden Medikamente zu gewährleisten.

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5. Es gibt einen Anstieg von Fehlinformationen über die Behandlung von ADHD

Als Reaktion auf den Mangel an ADHD-Medikamenten hat der Aufstieg von "Smart Supplements" oder Nootropika eine bedeutende Debatte ausgelöst. Diese als kognitive Verstärker vermarkteten Ergänzungsmittel versprechen, die geistige Leistung und Konzentration zu verbessern und ziehen die Aufmerksamkeit derjenigen auf sich, die nach Alternativen für das Management von ADHD suchen.

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Nootropika fallen in drei Kategorien: Nahrungsergänzungsmittel, synthetische Verbindungen und verschreibungspflichtige Medikamente, wie Stimulanzien.

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Jedoch hat der zunehmend beliebte Trend von "Smart Supplements" während des Mangels an Stimulanzien Bedenken unter Gesundheitsexperten und ADHD-Interessengruppen hervorgerufen bezüglich des Mangels an soliden Beweisen, die ihre Wirksamkeit unterstützen, und potenziellen Gesundheitsrisiken, einschließlich Interaktionen mit verschriebenen Medikamenten. Kritiker argumentieren, dass das Marketing dieser Ergänzungsmittel die Bedürftigen während des Mangels ausnutzt und gefährliche Fehlinformationen verbreitet.

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Trotz der Kontroverse sehen einige Experten Potenzial in Nootropika und erkennen an, dass Substanzen wie Koffein, L-Theanin und Bacopa monnieri marginale kognitive Vorteile bieten können, besonders in Verbindung mit gesunden Lebensstilentscheidungen.

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Verschreibungspflichtige Nootropika, die für spezifische Zustände zugelassen sind, sind wirksam, aber Vorsicht ist bei nicht verschriebener Verwendung geboten. Jeder mit ADHD, der diese Ergänzungsmittel in Betracht zieht, sollte medizinische Fachkräfte konsultieren, um informierte, sichere Entscheidungen zu treffen, insbesondere wenn sie ihre ADHD-Medikamente inkonsistent einnehmen.

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6. Es Besteht Ein Risiko, Dass Erwachsene Mit ADHD Sich Selbst Behandeln

Der Mangel an ADHD-Medikamenten hat zu einem gefährlichen Trend der Selbstmedikation unter Erwachsenen geführt, wobei Menschen, die verzweifelt nach einer Behandlung suchen, sich an verschreibungspflichtige oder illegale Drogen, Koffein, Bewegung oder Alkohol wenden, um ihre Symptome zu managen.

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Substanzen wie Marihuana und Alkohol können zwar vorübergehend den Dopaminspiegel erhöhen, verschlimmern jedoch ADHD-Symptome und können zu Abhängigkeit oder erhöhtem impulsiven Verhalten führen.

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Laut aktuellen Nachrichtenberichten, wie denen der BBC, erleben viele Länder nun einen besorgniserregenden Anstieg des unregulierten Online-Verkaufs von ADHD-Medikamenten, wobei Händler den Mangel ausnutzen, um Medikamente über verschlüsselte Apps zu verkaufen. Auch wenn es als letzter Ausweg verlockend erscheinen mag, setzt dieser Schwarzmarkt Einzelpersonen dem Risiko aus, Medikamente zu konsumieren, die schädliche Chemikalien enthalten oder sogar gefälscht sein könnten. Gesundheitsexperten warnen davor, sich darauf einzulassen, und heben die Gefahren von unerwünschten Reaktionen und der potenziellen Verschlimmerung der Symptome hervor.

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Insgesamt kann Selbstmedikation das tägliche Funktionieren stören, die Arbeitsleistung, den akademischen Erfolg und persönliche Beziehungen beeinträchtigen und psychische Gesundheitsprobleme erheblich erhöhen, einschließlich suizidaler Gedanken. Es dient auch als Sprungbrett für Suchterkrankungen oder Substanzmissbrauch.

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Wie konzentrierst du dich, wenn deine ADHD-Medikamente ausgehen?

Wenn du keine ADHD-Medikamente mehr hast, versuche, dich nicht zu sehr auf zusätzliches Koffein und Zucker zu verlassen. Versuche, ausreichend zu schlafen, hydratisiert zu bleiben, morgens Sport zu treiben und proteinreiche Lebensmittel zu essen. Diese einfachen Schritte können dir helfen, dich auf natürliche Weise zu konzentrieren und Energieabfälle zu vermeiden.

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7. Nicht-Stimulierende Medikamente Könnten eine Gute Alternative Sein

Obwohl Stimulanzien oft die erste Wahl bei der Behandlung von ADHS sind, legen Forschungen nahe, dass nicht-stimulierende Medikamente eine wertvolle Alternative für diejenigen darstellen, die nicht gut darauf ansprechen, negative Nebenwirkungen von Stimulanzien erfahren oder bereits bestehende Zustände wie bipolare Störungen haben.

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Diese Alternativen, einschließlich von der FDA zugelassener Optionen wie Strattera, Qelbree, Intuniv und Kapvay, wirken anders als Stimulanzien, um ADHS-Symptome zu managen. Nicht-stimulierende Medikamente, wie trizyklische Antidepressiva, spezifische Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer und Alpha-2-Noradrenergika-Agonisten, bieten Lösungen für Patienten, die Stimulanzien möglicherweise nicht wirksam finden oder erhebliche Nebenwirkungen erfahren, möglicherweise mit geringeren Bedenken bezüglich des Missbrauchspotenzials und weniger Auswirkungen auf Appetit und Schlaf.

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Diese Medikamente können länger dauern, um ihre volle Wirksamkeit zu zeigen, können aber Vorteile für diejenigen bieten, die aufgrund von Nebenwirkungen oder persönlichen Vorlieben nach Alternativen suchen. Angesichts ihrer unterschiedlichen Wirkmechanismen und des Potenzials für weniger Nebenwirkungen können nicht-stimulierende Medikamente eine geeignete Wahl sein, insbesondere für Patienten mit gleichzeitigen Zuständen wie Angst, Blutdruckproblemen oder für diejenigen, die ein geringeres Abhängigkeitsrisiko suchen.

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Schließlich werden gelegentlich Off-Label-Medikamente wie Wellbutrin und Provigil, die Wachheit fördernde Medikamente sind, zur Behandlung von ADHS verschrieben.

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Der Wechsel von einem stimulierenden zu einem nicht-stimulierenden Medikament oder einer anderen Alternative ist eine bedeutende Entscheidung und erfordert sorgfältige Planung. Ein offenes Gespräch mit Ihrem Arzt über die potenziellen Vorteile und Nachteile einer solchen Änderung ist entscheidend. Ihr Gesundheitsdienstleister kann Sie durch den Prozess führen, unter Berücksichtigung Ihrer medizinischen Vorgeschichte, Ihres aktuellen Gesundheitszustands und Ihrer spezifischen ADHS-Symptome.

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Was tun, wenn die ADHS-Medikamente ausgehen?

Wenn Ihre ADHS-Medikamente ausgehen, wenden Sie sich an Ihre örtliche Apotheke, um Versorgungsoptionen zu erkunden oder um die Übertragung von Rezepten zu bitten. Wenn dies erfolglos ist, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder ADHS-Dienst für Beratung. Vermeiden Sie es, Medikamente selbst zu ersetzen oder sich mit Drogen, Alkohol oder zu viel Koffein selbst zu medikamentieren, da dies wahrscheinlich Ihre ADHS-Symptome verschlimmern wird.

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8. Durch Versuch und Irrtum Können Sie den Mangel Bewältigen

Da wir nicht genau wissen, wie lange der Mangel an ADHS-Medikamenten andauern wird, ist es entscheidend, einen Notfallplan zu erstellen und die Kontrolle über unsere eigene Situation zu übernehmen, wo immer möglich. Die Ungewissheit kann überwältigend sein, aber es gibt Strategien, um Ihre Behandlung zu managen und die Dinge so konstant wie möglich zu halten, während Sie den Mangel abwarten. 💕

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Bitte denken Sie daran, dass diese Tipps keine offizielle medizinische Beratung sind, sondern einige Strategien, die für mich funktioniert haben, während ich den Medikamentenmangel navigierte.

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Wie Man Vorgeht, Wenn Die Optionen Für Adhs-Medikamente Begrenzt Sind

• Filialketten könnten schneller ausverkauft sein. Lokale, unabhängige Apotheken könnten Vorräte haben, wenn andere keine mehr haben, daher kann es hilfreich sein, eine Beziehung zu diesen Apotheken aufzubauen und sie zu bitten, Sie anzurufen, sobald sie eine Lieferung erhalten.

• Wenn Sie Ihr Medikament in der Nähe nicht finden können, versuchen Sie, Apotheken etwas weiter entfernt anzurufen. Es könnte bedeuten, dass Sie mit jedem Rezeptnachfüllen etwas reisen müssen, aber es könnte sich lohnen, bei Ihrer bevorzugten Marke zu bleiben. Viele Apotheken reservieren Medikamente für Sie, wenn Sie ein digitales Rezept vorlegen.

• Nehmen Sie Magnesiumsupplemente oder ein wenig Koffein, um Medikamentenabstürze zu managen. Matcha-Tee ist eine weitere Alternative, die bei Konzentration und Stress helfen kann.

• Verstärken Sie den Einsatz von nicht-medikamentösen Werkzeugen wie Coaching der Exekutivfunktionen oder tägliche Bewegung. Nährstoffreiche Diäten unterstützen auch die allgemeine Gehirngesundheit und -funktion.

• Bereiten Sie sich auf Energieeinbrüche am Ende des Tages vor, indem Sie Ihren Zeitplan anpassen, wie z.B. das Vorbereiten von Mahlzeiten an den Tagen, an denen Sie Medikamente zur Verfügung haben, oder das Trinken eines kleinen Kaffees am späten Nachmittag an Tagen, die mehr Konzentration erfordern.

• Setzen Sie sich mit Ihrer Versicherung in Verbindung, um die Abdeckung alternativer Medikamente zu erkunden.

• Bleiben Sie über Produktionsupdates informiert und stützen Sie sich auf Unterstützungsnetzwerke, einschließlich ADHD-Gruppen und Beratung, für zusätzliche Bewältigungsstrategien.

• Besprechen Sie mit Ihrem Arzt den Wechsel zu ähnlichen Stimulanzien, die weniger Produktionsunterbrechungen haben, oder sogar zu nicht-stimulierenden Optionen, falls angebracht.

• Beginnen Sie, wenn möglich, den Prozess der Nachfüllanforderung etwa dreieinhalb Wochen nach Ihrem letzten Rezept, um Engpässe effektiv zu bewältigen. Dies hängt von der Politik Ihres Anbieters ab, könnte aber helfen, im Voraus zu planen.

• Offen über Ihre Kämpfe zu sein, insbesondere in Bezug auf Arbeit, Schule oder persönliche Verpflichtungen, ist entscheidend. Ihre Situation zu teilen, kann die Erwartungen senken und Empathie von anderen einladen, die den Einfluss des Unmedikamentiertseins verstehen und so den Druck auf Sie möglicherweise etwas verringern.

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Das Management dieses Mangels dreht sich alles darum, hartnäckig, flexibel und kreativ zu sein. Verschiedene Strategien auszuprobieren und in Kontakt mit Ihrem Gesundheitsteam zu bleiben, kann Ihnen helfen, diese schwierige Zeit zu überstehen. 🥰

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Denken Sie nur daran, wenn Sie überlegen, Ihren ADHS-Behandlungsplan in irgendeiner Weise anzupassen, sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt, um die Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten. Mit etwas Teamarbeit können Sie Ihre ADHS-Verwaltung mit so wenig Störungen wie möglich aufrechterhalten. 💪

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Sie fragten uns…

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Ist es möglich, mit ADHS ohne Medikamente zu leben?

Ja, mit ADHS ohne Medikamente zu leben, ist möglich, auch wenn es schwierig sein könnte. Viele bewältigen Symptome durch Therapie, Lebensstiländerungen und Unterstützung. Trotz des Mangels an ADHS-Medikamenten können Alternativen wie nicht-stimulierende Medikamente und Strategien für ADHS-Symptome wirksame Linderung bieten.

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Wichtige Erkenntnisse

• Die Situation: Der Mangel, der 2022 mit Adderall begann, hat sich ausgeweitet und betrifft verschiedene ADHS-Medikamente weltweit, einschließlich Concerta, Ritalin und Vyvanse. Länder wie die USA, das Vereinigte Königreich und Australien erleben signifikante Auswirkungen, wobei Patienten Schwierigkeiten haben, regelmäßige Medikamente zu erhalten.

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• Die Gründe: Faktoren, die zu der Situation beitragen, umfassen DEA-Produktionsquoten, Herstellungsverzögerungen, erhöhte Nachfrage nach Stimulanzien, Missbrauch durch Personen ohne ADHS und einen Dominoeffekt durch Medikamentenwechsel. Diese kombinierten Faktoren haben eine komplexe Situation geschaffen, ohne eine einzige Ursache oder einfache Lösung.

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• Die Auswirkungen: Der Mangel sollte als globale psychische Gesundheitskrise betrachtet werden, die Beschäftigung, Bildung und persönliche Beziehungen beeinträchtigt. Er hat zu erhöhter Angst, ausgelassenen Medikamentendosen und gestiegenem Selbstmordrisiko geführt.

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• Die (temporäre) Lösung: Da kein Ende in Sicht ist, müssen wir uns auf einen Notfallplan verlassen, bis die Versorgungsprobleme gelöst sind.

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Strategien zur Bewältigung umfassen:

• In Kontakt bleiben mit Ihrem ADHS-Betreuungsteam oder Kliniker. Angesichts der individuellen Natur der ADHS-Behandlung ist dieser Schritt kritisch. Sie können alternative Strategien bereitstellen oder helfen, die Angst zu lindern, die aus diesen Engpässen resultiert.

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• Überprüfen von Medikamentenmangel-Datenbanken, Erkunden verschiedener Medikamente oder Formulierungen und Ausprobieren nicht-medikamentöser Strategien für das ADHS-Management.

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• Verbindung aufnehmen mit kleineren, lokalen Apotheken und bei weiter entfernten Apotheken nach Lagerbestandsaktualisierungen fragen.

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• Offene Kommunikation mit Arbeitgebern, Erziehern und Angehörigen aufbauen ist essenziell, um die richtige Unterstützung zu erhalten. Effektive Planung und Kommunikation können einen Teil des Drucks auf Menschen mit ADHS lindern, wenn sie sich weniger produktiv und reguliert fühlen.

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Der ADHS-Medikamentenmangel hat uns sicherlich auf die Probe gestellt, aber er hat auch gezeigt, wie stark und vereint die ADHS-Gemeinschaft sein kann. 🤩 Es erinnert uns daran, dass wir gemeinsam für die Lösungen kämpfen können, die wir brauchen.

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Ihre Gesundheit und Ihr Glück sind von größter Bedeutung, daher sollte jede Anpassung Ihres Behandlungsplans immer eine Teamentscheidung mit fachkundiger Unterstützung sein. Denken Sie daran, Sie sind nicht allein; wir sind alle gemeinsam in dieser Situation, und die ADHS-Gemeinschaft setzt sich weiterhin für den Wandel und die Unterstützung ein, die wir verdienen. ✊

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Was Kommt als Nächstes?

Möchten Sie mehr über die verschiedenen verfügbaren Optionen zur Behandlung von ADHS erfahren, die über die Einnahme von ADHS-Medikamenten hinausgehen? Wir haben alles, was Sie brauchen. 👇

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